Groei je door complimenten?

Voel je je met een compliment erkend?

 

Dat is de vraag die ik mezelf stel op deze nationale complimentendag.

 

Een compliment heeft een positief effect op ons brein.

Het zorgt voor de aanmaak van neurotransmitters die ons weer prettig laten voelen.

Je voelt je geliefd en gewaardeerd.

 

Waardering.

 

Hoe geef je nu die waardering, zonder dat het een waardeoordeel wordt?

Hoe geef je een compliment dat je oprecht meent en dat de ander dus ook oprecht kan ontvangen?

 

Iedereen groeit van complimenten, of liever gezegd:
van erkenning, van positieve verbinding en bevestiging.

Kinderen kunnen er spontaan een centimeter groter door groeien.

 

Maar wat zijn de eerste complimenten die in je op komen?
Voor je collega: “o wat zit je haar leuk”
Voor je partner: “wat heb je lekker gekookt”
Voor je kind: “wauw, dat heb je goed gedaan, wat mooi!”

Voor mij klinken hier waardeoordelen in door.

En die waardeoordelen kunnen juist zorgen voor sociaal wenselijk gedrag en faalangst, omdat een kind (een mens) het goed wil doen. Omdat hij altijd iets wil maken dat mooi gevonden wordt.

 

Wat kun je dan wel doen?

Geef een complimentje over het proces, wat een kind aan het doen is.

“wat ben jij fijn aan het kleuren”

Het resultaat is niet belangrijk.
Laat een kind vol trots de tekening zien als hij klaar is: bevestig dan, zeg ‘ja’, erken het kind in zijn gevoel van trots.

Wanneer een kind het niet wil laten zien of niet weet wat hij gemaakt heeft, ook helemaal prima.
Leg hier dan geen nadruk op.

 

In mijn opzicht kun je het compliment over het proces het beste geven kort nadat de activiteit is afgelopen. Wanneer je zoiets zegt tijdens de bezigheid, tijdens het moment van flow, dan kun je een kind er volledig uit halen. Erg zonde natuurlijk van dat fijne kleurmoment.

 

Wat je wel kunt doen, en wat in mijn optiek misschien nog wel belangrijker is dan complimenteren, is het lijntje houden met je kind.
Laat weten dat je er bent, altijd.
Geef een oprechte bevestiging, door even oogcontact te maken, een warme blik, een glimlach.

Maak die verbinding.

Geef erkenning aan je kind, in alles wat hij is.

Dat helpt om te groeien.

 

En vergeet niet:

oprechte aanraking:

een liefdevolle hand op de schouder, aai over de bol, warme knuffel, een kus

die geeft de echte verbinding en waardering.

Daar groeien we allemaal van!